Len málokto vie, že Slovensko má v triatlone sympatickú a veľmi úspešnú Ironmanku Ayu, ktorá žila v zahraničí. S hrdosťou reprezentuje v tejto oblasti našu krajinu a to skutočne s obrovským úspechom. Do širšieho povedomia slovenského národa sa zapísala víťazstvom Slovakman 226 v roku 2013.

Určite každého zaujíma ako sa z letušky stala triatlonistka? Čo Ťa motivovalo a prečo práve Iroman? Viem, že sa venuješ triatlonu profesionálne a prácu letušky si zavesila ako sa hovorí „na klinec“.
Aya: „K triatlonu som sa dostala už v roku 2007, keď som bola súčasťou bežeckého klubu v Bahrajne, na Strednom Východe. Ako záľubu som mala beh, cyklistiku a dokonca aj plávanie. A tak som sa zúčastnila svojho prvého triatlonu, v roku 2009 prvý Ironman v Austrálii a odvtedy som sa už „nepozrela späť“. Všetok môj voľný čas počas práce letušky patril práve tréningu. Už počas náročnej práce letušky sa mi podarilo zozbierať viacero úspechov a tak som si povedala, že by som to rada skúsila naplno, obetovať tomu všetko. Keď raz budem mať dajme tomu 60 rokov, nebudem si vyčítať, že som to nikdy neskúsila. „Čo keď“…., ak viete na čo myslím. Vždy som za svojimi cieľmi tvrdo išla a ani teraz to nie je inak!“

IRONMAN je skúškou ľudských možností, ty patríš medzi najlepších na svete. Príprava na triatlonovú sériu (3,8km plávania, 180km cyklistiky, bežecký maratón) je určite náročná, ako a kde sa pripravuješ? Aký máš tréningový plán?
Aya: „Môj pretekársky kalendár je veľmi pestrý, tomu zodpovedá aj tréningový harmonogram. Trénujem denne trojfázovo, dá sa povedať, že nemám voľný deň. V týždni trénujem približne 24 hodín. Počas letnej prípravy trávim čas na Slovensku, nakoľko tu mám na trénovanie viac ako výborné podmienky. Často ma môžete vidieť aj na cyklistickom chodníku, ktorý spája mestá Poprad a Svit. Aj teraz sa pripravujem na dôležitý pretek (vzdialenosť Ironmanu) Challenge Weymouth v septembri 2015 v Anglicku. Počas prípravy som sa pre radosť zúčastnila aj preteku Slovenského pohára – Horal MTB, v celkovom poradí žien som skončila na 4. mieste. Počas zimného obdobia trávim čas trénovaním na Kanárskych ostrovoch, konkrétne na ostrove Lanzarote, podnebné podmienky sú pre mňa najviac vyhovujúce.“

Ktorý z úspechov si najviac vážiš, môžeš ho označiť za svoj triumf?
Aya: „Najviac si vážim zlatú medailu pre Slovensko z ITU Medzinárodného dlhého triatlonu v Belforte vo Francúzsku, dvojnásobná účasť na MS v Kone, Hawaii a taktiež na víťazstvo Slovakman mám veľmi pekné spomienky. Som rada, že som pretekala doma a vyhrala tento pretek v roku 2013. Po týchto úspechoch som sa rozhodla pre profi kategóriu.“

Pri takejto záťaži je určite nevyhnutná regenerácia a správna životospráva. Aký relax pre Tvoje telo Ti najviac vyhovuje a ako vyzerá Tvoj jedálniček?
Aya: „Dávam prednosť masážam a kvalitnému spánku, minimálne 7 hodín, ale ideál pre mňa je 9 hodín. Čo sa týka výživy, je veľmi pestrá, kvalitná a aj finančne náročná. Dávam prednosť čerstvej zelenine, ovociu, kvalitným výrobkom z mäsa a rýb. Na môj jedálniček si skutočne potrpím a zjem toho na ženu dosť.“

Podľa mňa nielen strava, ale výstroj, doplnky, cesty za jednotlivými pretekmi, to všetko je finančne náročné. Nemám informáciu o tom, že by Ťa sponzoroval niekto zo Slovenska, aj napriek tomu, že vo svete nás reprezentuješ veľmi úspešne.
Aya: „Väčšinu mojich nákladov si uhrádzam sama s pomocou môjho ex-zamestnávateľa Global Jet z Luxemburgu, je to neľahké. Určite by som dala priestor aj kvalitnému sponzorovi zo Slovenska, kde trávim viac a viac času, veď reprezentujem predsa vo svete Slovákov.“

Prezradíš mi Tvoje ciele v blízkej budúcnosti?
Aya: „Mojím cieľom je neustále zdokonaľovať sa tvrdým tréningom, určite dostať sa do TOP 3 vo svetovych Ironmanoch, naďalej reprezentovať Slovensko vo svete a v každom prípade by ma veľmi potešilo, ak by som sa práve ja stala v športe motiváciou pre ľudí. Na triatlon sa môže pripravovať každý, v každom veku, možno štartom pre vás všetkých bude vyštartovať na Podtatranskom polmaratóne. Týmto vás všetkých pozývam! Moji fanúšikovia ma môžu kontaktovať prostredníctvom facebook stránky alebo môjho webu alenastevens.com

Autor článku: Marianna Gočová

Share This